Die kleinen Verbesserungen, die Ihr BRAIN ...

Oder wählen Sie einfach eine neue Aktivität aus, z. B. dem Beitritt zu einem Chor oder einem Buchclub. Wenn Sie Teil einer Gruppe sind oder einen Aktivitätspartner haben, können Sie motiviert bleiben. Schau nach deinem Herzen. Herz und Hirngesundheit sind eng miteinander verbunden – achten Sie auf das Herz und Ihr Kopf wird folgen.

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